Category Archives: 健康与保健

白子的减肥计划挂嘴巴两年多了，因为他贪吃,因此减肥重来没有成功过.这次看到他胖子同事一个月减了16公斤,他的兴趣大增,马上要了医生电话,说行动就行动，确实出乎我的意外,看来受刺激了. 本说过今晚不来学校接我,因为跟减肥医生已经约好7点一刻,来不及接我了.后来他改变注意了,我想这小子难道又怕我一个人做公车"危险",后来才明白过来他怕抽血,接我来壮胆,我都给把这事为忘了,他晕血.如果他自己手指头划破了流血,都是把手放在背后往医院跑的.以前我们还讨论过,将来我生孩子的时候，他向我许诺,绝对不陪我一起进产房.我曾经为这事情伤心了一段时间，后来想想咱们中国女人大多数都不是自己一个人生产吗,别人行,我也行.其实考虑这事也太早,因为不知道猴年马月才要孩子呢.严重跑题了. 这医生的减肥方案跟其他医生有别,她是化验肥胖者的血,分析出什么食物使他们发胖,然后让他们少吃或者不吃那些食物,其他食物可以象平时那样吃，不需要控制食量.其实我家白子也不算很胖,185的个头,103,5公斤,我看他也就肚子象个皮球,胸部象个馒头,将来生了闺女胸部一定要遗传他,至于那肚子就免了.今天被抽血一吓,冷汗一出,我看他的肚子少了一圈,如果这减肥方法不成功,我倒觉得抽血减肥也不错,听说抽血还可以增进血液生成呢,一石两鸟,妙宰!. 减肥医生询问了一些饮食方面的问题,如早中晚吃什么,白子的食量很吓人,早饭吃两顿,基本要花去15欧,中午都是RAGU面条还有牛排或者猪排,水果基本不吃。六点下班回来象饿狼,面包涂蛋黄酱,再加SALAME,有时候可以吃掉半个硬面包,正式晚餐的时候，他还能吃很多.有段时间临睡前还喜欢吃冰激凌,他一天吃的东西够我吃上三天.你说他能不胖吗?我照他那样吃，估计现在已经成鸵鸟伊人啦! 下周五可以拿到那血液分析单,现在白子信心十足要把减肥进行到底，他的目标是85公斤.我跟他认识快6年了，就来中国半年后,那会儿最瘦,88公斤.主要是那时候不适应中国的饮食,加上水土也不服,吃不下饭,还经常感冒发烧.后来喜欢上温州菜肴,那体重也是直线上升,每次去我家，我父母和亲戚总问,他是不是又胖了……其实没有胖,就一直没有瘦下来,他说这次8月份回去参加我弟弟的婚礼,要让我们家人及亲戚来个惊喜.    

欢欢和俺亲妹都说"求医不如求己"这书不错,于是上次公差回国也让俺亲妹在当当拿下此宝书一套. 本人瘦小(其实也不算瘦),但身子骨还是不错的,根据俺爸的说法就是俺娘怀我的时候吃了很多糖蔗,我那身子骨就是从娘胎里养出来的.(听说那时候没什吃的,吃糖蔗就是大补了,现在想想吃太多会不会得糖尿病啊?)一年到头也很少感冒,最多就是上火或是嘴巴里长个白点.上次回国由于工作强度太大,还吸了做漆皮PV光这巨毒,喉咙开始干疼,这身子骨就跨了,头痛流鼻涕,我感冒了.然后回到意大利,呼吸了新鲜的空气,见了在国内个把月都不见的太阳,心情是好了很多,但那感冒都不见好转,LG说我晚上居然还打"呼噜"了,真是丢死人了. 现在感冒是过去了,但那喉咙还是很疼,淹口水也疼,看来在国内皮革厂的化料室真是吸了很多的毒.这喉咙的事情还没有过去,我的手臂窝开始疼,一查属于大肠经上的曲池穴,欢说这穴道通治各种皮肤病,还是治痒奇侠,不满你说,上周我的两脚不知道被什么咬了,每脚上都有7,8个红点点,痒得要死.看来我要多揉此穴了. 这一波为平,一波又起,我的脚内踝出很痛,用手摸摸也痛.于是我又去查这宝书,原来这地方属于肾经的复溜穴,复溜的字面意思就是让停留下来的水重新流动起来,当人体内有淤血时,尿液,汗液和痰液这些脏东西就会停留在提内不流动了.静脉区张就是血液长期淤在那里没有回流造成的,看到这里,再回头看我的内脚踝,MAMMA MIA,真是有条青经暴在那里,一摸就疼.看来也要多揉把这青经给揉散开. 揉复溜的时候,碰到附近的骨头也疼，于是半夜起来去查这宝书,对应该是蠡沟穴,因为书中说此穴正好在骨头上,在骨头的正上面，揉到骨头就揉对了.还说月经有问题的女性,蠡沟穴肯定会痛,平常就要多揉揉,把痛点揉散,例假再来的时候就不会痛了.看完马上就揉,这效果可真好,那鼓鼓的肚子就松了,肚子不鼓也不涨了,我还要继续揉,把它要揉散."蠡"在古代是瓢虫的意思,"蠡沟"就是有个虫子老在这儿爬,所以这穴道除了治痛经,还治瘙痒病,凡是阴囊湿疹,阴道瘙痒等湿热病,多揉次穴特别好." 最近有事没事就在身上找痛点，昨天上数学课很无聊,于是又开始摸,又发现膝盖外侧很痛,查书得知属于胃经上的犊鼻穴,又称膝眼,是膝盖上的穴位,气血旺盛,刺激它的最好方式就是跪者走一走,这样可以治疗中老年常见的膝盖酸痛,腿脚不灵,老寒腿,高血压等病症,对年轻人来说,跪膝是一种非常简单有效的瘦腿之法. 最后还想说两个解毒大穴,肝经上的大冲穴和肾经上的筑宾穴.更多信息可上中里巴人新浪博客查阅.      

时间过的好快啊,转眼订婚半年了,也就意味着今天要交房租了.(因为订婚前一个星期搬家的),还真的如我所料房东就来续约了….下午陪BF去牙医,看他这么大个人,他很怕痛的,还晕血,有一次他告诉他小时候手破了流血,他就把手放到背后去医院的,因为不敢看,看了晕…今天早上还心情很好,下午就开始紧张了,我还以为他不舒服,后来他说是因为害怕拔牙,我们按时到了温州牙医医院,牙医看了他的牙齿说今天要做两步,一把以前做的牙重新打开看一下,是不是要做根管治疗,然后第二步是把两个烂牙拔掉,我翻译给他听之后,他就紧张起来,甚至说我们还是下次来吧,真是觉得好笑啊,不管怎样还是要拔的啊,今天痛和下个星期痛有什么区别啊……由于他的以前做的牙齿很牢固,很难"撬开",费了很多时间,很多牙医都下班了,他也开始找借口了,牙医也要吃饭了,还是下个星期来吧,结果没有办法,我们也只能作吧….我等着看他下个星期的好戏…